Новини

Сезон 2017 наближава!

По-малко от три месеца след последния кариран флаг за 2016 година, Формула 1 отново предстои да стартира. Снимките на новия Уилямс вече бяха разкрити и “сезонът...

Полезно

Ами ако: ви блокират на пистата?

Започваме нова интересна поредица от статии, озаглавена “Ами ако…”. Тук ще ви представяме решение на различни ситуации, в които може да се окажете на пистата, а...

Полезно

Флаговете в картинг състезанията

Всяко картинг състезание се подчинява на определени правила. В различните шампионати може да има минимални разлики в правилата, но като цяло те са доста еднакви, освен...

Полезно

Поведение на пистата

Най-общо, инцидентите с умишлено мръсно каране са рядкост, но все пак понякога се случват и ще им се обръща специално внимание. Понякога може да бъдат пропуснати,...

Фитнес

Врат и трапецовидни мускули

Ще започнем с може би най-важната група мускули – ако я игнорирате, това ще унищожи представянето ви на пистата и до голяма степен ще обезсмисли останалата...

Фитнес

Висока издръжливост

Какво е тренировката за висока издръжливост? Трябва ли ми? Тренировката за висока издръжливост е просто целенасочена тренировка, целяща повече издръжливост. Тренировките за издръжливост обикновено са аеробни...

Фитнес

Плуване

Предимства Плуването е страхотен начин за кардио тренировка и увеличаване на издръжливостта, но не подпомага развиването на мускулите, които са ви необходими за картинг и други...

Фитнес

Бягаща пътека

Бягаща пътека Бягащата пътека дава същите предимства като бягането и джогинга, що се отнася до физическата форма. Основното ? предимство е същото като на велоергометъра –...

Search this website