Месец: февруари 2017

Безопасността е нещо, към което не трябва да се отнасяте лековато, а ТРЯБВА да му обръщате специално внимание. Ако се контузите в тренировка, може да се...

Понятието ментални тренировки може да е малко объркващо в началото. По време на състезателния уикенд съзнанието на пилота е подложено на огромно напрежение от обстоятелствата поради...

Тренировките с тежести развиват силата и размера на мускулите. Изпълнявани правилно, упражненията с тежести дават значителни функционални предимства и подобрения на цялостното здраве, физическа форма и,...

За получаване на повече издръжливост, са необходими специални тренировки. Те обикновено по естество са аеробни (дълги и бавни) за разлика от анаеробните (къси и бързи) движения....

При физическите упражнения, аеробната тренировка е допълнение към анаеробната. Аеробна означава „с кислород” и се отнася до процеса на използването на кислород за генериране на мускулната...

Изключително важно е да разберете, че само да карате НЕ е достатъчно за подобряване на физическото ви състояние. Фитнес тренировката е една много важна част от...

Повечето хора, които си нямат представа за моторните спортове, си мислят, че това не е нищо повече от въртене на волана и натискане на педалите на...

В днешния свят на моторните спортове нещата са много различни. Топ отборите във Формула 1, рали и пистови шампионати, дори и в картинга, харчат огромни средства...

Много хора карат картинг. Това е един фантастичен начин да се научат основите на състезателното каране, да се усъвършенстват уменията и да се получат нови. Ако...