Добре дошли в нашите видео уроци по картинг. Ако искате да можете да карате картинг и да сте бързи, но не знаете как – това е...
Ден: 20.02.2017
Сезон 2017 наближава!
По-малко от три месеца след последния кариран флаг за 2016 година, Формула 1 отново предстои да стартира. Снимките на новия Уилямс вече бяха разкрити и „сезонът...
Как да си определим правилно размера на каската и да имаме максимална защита
Каската е най-важната част от екипировката във всеки моторен спорт. Това е елементът, който пази живота ви, лицето ви, очите ви от наранявания, но също така...
Ами ако: ви блокират на пистата?
Започваме нова интересна поредица от статии, озаглавена „Ами ако…“. Тук ще ви представяме решение на различни ситуации, в които може да се окажете на пистата, а...
Флаговете в картинг състезанията
Всяко картинг състезание се подчинява на определени правила. В различните шампионати може да има минимални разлики в правилата, но като цяло те са доста еднакви, освен...
Поведение на пистата
Най-общо, инцидентите с умишлено мръсно каране са рядкост, но все пак понякога се случват и ще им се обръща специално внимание. Понякога може да бъдат пропуснати,...
Врат и трапецовидни мускули
Ще започнем с може би най-важната група мускули – ако я игнорирате, това ще унищожи представянето ви на пистата и до голяма степен ще обезсмисли останалата...
Висока издръжливост
Какво е тренировката за висока издръжливост? Трябва ли ми? Тренировката за висока издръжливост е просто целенасочена тренировка, целяща повече издръжливост. Тренировките за издръжливост обикновено са аеробни...
Плуване
Предимства Плуването е страхотен начин за кардио тренировка и увеличаване на издръжливостта, но не подпомага развиването на мускулите, които са ви необходими за картинг и други...
Бягаща пътека
Бягаща пътека Бягащата пътека дава същите предимства като бягането и джогинга, що се отнася до физическата форма. Основното ? предимство е същото като на велоергометъра –...